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赤ちゃんみたいな肌を作るにはウォーターサーバーが必要です。

2009-10-18

赤ちゃんの肌は、プリプリで羨ましく思います。
そんなうるおい肌の秘訣は水分です。
普通、肌の水分補給というと化粧水などで表面から行うものだと思われがちですが、内部からの水分補給を大切です。
そのためには、外側から化粧水などで保湿しつつ、毎日適量の水を飲むことで内部からも水分を補給することでうるおい肌が作られます。
だからと言ってウォーターサーバーをの水をガバガバ飲めばうるおい肌になるわけではありません。
水分は一定量を過ぎるとむくみなどの原因になってしまったり、栄養の循環が悪くなってしまい、反対に肌が衰えてしまうこともあります。
逆に、一定量よりも少なければ肌が乾燥してしまいカサカサ肌や、シワの原因になってしまいます。
ですから、赤ちゃんのようなプリプリ肌を手に入れるためにはウォーターサーバーで毎日、こまめな水分補給が必要です。
人は毎日、汗や尿を出すことで老廃物を体内から排出していますが、この時一緒に大量のカリウムやナトリウムと言ったミネラルも排出されてしまします。
これらのミネラルは栄養の吸収や老廃物の排出に欠かせないもので、肌や体の代謝活動を促進させています。
ですから、ミネラル不足は肌をボロボロにさせてしまいます。
水分補給ならウォーターサーバーの水でもできますが、赤ちゃんの様な肌い必要な栄養分の補給も考えると各種のミネラルを含むミネラルウォーターを選んで飲むことが効果的です。
水道水にもミネラルがある場合もあるので、調べてみてください。

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